まるごと南瓜の
ポップコーングラタン

作り方

• 1

  南瓜を良く洗い、耐熱容器にヘタを下にして入れラップをかけて600ｗレンジで8~10分加熱した後、裏返して器に戻し再度ラップをかけて3~4分加熱し、串がスーッと入ったら冷ます。（固いようであれば再度2~3分加熱する）

• 2

  南瓜の粗熱が取れたら、ペティナイフで三角を2か所、小さめ三角を1か所くりぬく。包丁でかぼちゃのヘタの部分を切り落とし、スプーンで種とワタを取り出す。

• 3

  ボウルにポタージュスープの素を加え規定量の1/3量の湯を注ぎ良くかき混ぜポップコーンを1.5袋加え、かぼちゃの中に詰める。残りのポップコーンを加えピザチーズをかけて、200℃のオーブンで10分焼く。